L'Echappée belle

L'Échappée belle

Dimanche 27 juin - Evadez-vous le temps d’un dimanche pour prendre soin de vous, des autres et de la planète.

L'Echappée belle

La Commanderie vous invite à vous évader le temps d’un dimanche pour prendre soin de vous, des autres et de la planète.

Au programme de ce nouveau rendez-vous convivial, informatif et participatif : un marché de producteurs locaux et de créateurs d’artisanat responsable, des ateliers de bien-être menés par des associations du territoire, des spectacles, des informations sur des actions simples et concrètes pour préserver notre environnement.

Manège à propulsion parentale, sauna russe, concert, foodtrucks healthy, transats et parasols garantissent aux petits et grands un bon moment !

Faites-vous du bien et prenez soin de vous !

Des ateliers

Sur réservation - Tarifs : Habitant de SQY : 2€* - 3€ / Habitant hors SQY : 3€* - 4€ *pour les jeunes de moins de 18 ans, les étudiants et apprentis, les détenteurs d'une carte "famille nombreuse".

Yoga du rire en famille

Avec Carole Fortuna, association Comunissons
De 11h à 12h, tout public, dès 6 ans (enfant accompagné d’un adulte) / COMPLET

Yoga du rire

Le yoga du rire est une combinaison de rires, de stretching doux, de respiration de yoga et d’espièglerie d’enfants ! Laissez-vous tenter par l’expérience en famille, et bénéficiez des nombreux bienfaits du rire, tout en passant un bon moment original, de mieux être et de partage intergénérationnels.

Land Art

Avec les médiateurs de La Commanderie
De 10h30 à 12h15, en duo parent-enfant de 5 à 7 ans
De 14h30 à 16h30, atelier pour les enfants de 8 à 12 ans

Et si vous utilisiez les éléments naturels pour créer votre œuvre d’art ? Observez, cueillez, coupez, ramassez … autour de la Commanderie avant de confectionner paysage ou insecte que vous auront inspiré les lieux. Nous les mettrons en scène pour une série de photos et vous pourrez rapporter ensuite ce petit bout de nature chez vous !

Feldenkrais

Avec Vanda Thieffry, Maipai-Equilibre
De 11h30 à 12h45, tout public, dès 16 ans

La méthode FELDENKRAIS® permet de penser et de développer un meilleur sens du mouvement, pour un mieux-être physique et mental. Face à une douleur, blessure, tension, nous découvrirez comment d’autres parties de vous-même dont vous n’étiez pas conscients, peuvent participer à améliorer efficacement la santé et le bien-être.

Les plantes et leurs usages

Balade botanique
Avec Micheline Martin, association Communerbe
De 14h à 15h15 - Tout public à partir de 8 ans (enfant accompagné d’un adulte) / COMPLET

atelier "Les plantes et leurs usages"

Partez à la découverte de la botanique, lors d’une balade à quelques pas de La Commanderie ! A l’aide de loupes fournies, vous prendrez le temps d’observer les plantes courantes et apprendrez leurs usages alimentaires ou médicinaux. Repartez avec des conseils de récolte et d’utilisation au quotidien.

Do-Energo santé

Avec Pascal Valente, coach sportif et thérapeute
De 14h à 15h30 et de 17h à 18h30 - Adultes

Le Do-Energo santé est une méthode qui allie le taekwondo, la méditation, les postures respiratoires énergétiques, le fitness et le chamanisme. La combinaison du travail en corps et en esprit fait de cette activité une discipline très complète. C’est un outil formidable pour réduire le stress et s'ancrer progressivement dans la dimension du moment présent.

Les tisanes et leurs vertus 

Dégustation de tisanes
Avec Micheline Martin, association Communerbe
De 16h à 17h30 - Tout public, dès 15 ans / COMPLET

Comment réussir sa tisane et conserver les vertus des plantes utilisées ? Quelles sont les synergies pour augmenter les bienfaits des plantes ? Quelles sont les meilleures conditions pour récolter et sécher vos plantes ? On vous explique tout lors de cet atelier, autour de dégustations !

Des spectacle, concert, attractions...

Biodiversité… A ta santé ! 

Spectacle déambulatoire
Compagnie Corossol
À 14h30 et 17h
Gratuit

« Trinquez » avec la compagnie Corossol ! Avec humour et convivialité, ce spectacle déambulatoire met l’accent sur le thème de la protection de la biodiversité et la santé de l’Homme, en se référant à un jeu de questions-réponses. Chaque spectateur peut participer, quel que soit son âge et ses connaissances.

Owen’s friends

Concert
De 12h à 14h
Gratuit

Profitez du déjeuner pour vibrer aux sons du quatuor Owen’s friends ! Vivante, moderne et fédératrice, la musique d’Owen's vous invite irrésistiblement à rentrer dans la danse, véritable appel à la bonne humeur.

Le petit Clapotis du grand Large

Manège à propulsion parentale
Compagnie Les Gentils Coquelicots
Gratuit

L'Echappée belle
Ⓒ Les Gentils Coquelicots

Sans électricité et écologique, Le petit Clapotis du grand Large tourne à la force motrice des parents au rythme d’une ambiance musicale le temps d’un moment de douceur.

Banya Mobile BM18

Sauna russe
De Benoît Rassouw
De 10h à 19h - Séance de 50 minutes toutes les heures (pour 3 adultes d’un même groupe)
Tarifs : 5€ - 4€* (SQY) / 7€ - 5€* (hors SQY) - Sur réservation
 *pour les jeunes de moins de 18 ans, les étudiants et apprentis, les détenteurs d'une carte "famille nombreuse".

Profitez d’un sauna – bain de vapeur dans la pure tradition russe - dans une charmante roulotte au bord de l’étang de La Commanderie ! Et vivez l’alternance du chaud et du froid qui revigore les corps ! Un moment de bien-être à partager entre amis.

Un marché de producteurs locaux et de créateurs d'artisanat reponsable

Sortez vos paniers ! Régalez-vous des produits alimentaires du territoire des producteurs de Saint-Quentin-en-Yvelines et de ses environs (légumes, miel, plantes...), ainsi qu'une sélection d’artisanat responsable réalisé par les créateurs locaux (bijoux, bougies, cosmétiques...).

Des espaces d'information et de sensibilisation

Les dessous de la cosmétique

Avec les médiateurs de La Commanderie
À partir de 10 ans
Gratuit

Au travers de plusieurs démonstrations, entrez dans ce monde inconnu pour y découvrir une grande partie de ses secrets. De la texture aux odeurs en passant par les pigments et colorants, vous réaliserez, au fur et à mesure de vos découvertes, que les cosmétiques sont un concentré de sciences : physique, chimie, biologie… 

Services de Saint-Quentin-en-Yvelines

Depuis plus de 15 ans, l’agglomération de Saint-Quentin-en-Yvelines s’est engagée dans la voie du Développement durable et ses services accompagnent les habitants au quotidien.

Développement Durable, TransitionS et Prospective

Découvrez des outils pour agir à Saint-Quentin-en-Yvelines avec le plan Climat et la plateforme participative ESQYMO. Informez-vous grâce au livret Manger Local à SQY qui présente l’agriculture locale et les circuits courts développés sur le territoire.

Entretien et espace verts de SQY

Testez vos connaissances en matière de tri des emballages. Informez-vous sur la réduction des déchets à travers le compostage.

Direction des Mobilités de SQY

Découvrez les toutes nouvelles trottinettes de SQY avec Tier Mobility ainsi que la vélo station avec Vélogik ! vous pouvez également graver votre vélo pour empêcher le vol et le retrouver plus facilement.

Institut de Promotion de la Santé de SQY et Comité Départemental Olympique et Sportif

Renseignez-vous sur les bienfaits de l’activité physique pour votre santé et testez vos capacités sportives (force, endurance). Toujours pas fatigué ? Alors préparez votre smoothie en quelques coups de pédale avec le véloblender !

Des food trucks healthy

Découvrez les différentes propositions de nos deux Food trucks et égayez vos papilles le temps d’une dégustation

Le Cosmic Carott’N’Roll

Cosmic Carrot'N'Roll vous invite à découvrir une cuisine végétarienne et éclectique, inspirée des recettes orientales et asiatiques, dont les ingrédients sont achetés en circuit court et cuisinés maison. Crumbles vegan, muffins vegan, wrap falafels … Faites voyager vos papilles !

Basilic et beurre salé

À bord de leur Citroën HY d’époque, Basilic & beurre salé vous proposent une carte de crêpes et galettes de qualité à base de produits frais et de saison…. De quoi se régaler ! Des produits d’épicerie fine, une gamme de produits sucrés et salés réalisés de manière artisanale (caramel, pâte à tartiner, chips de sarrasin, florentins et sablés sarrasin) sont également proposés.